나이가 들어가면서 기억력이 예전과 같지 않고 집중력, 인지력이 저하되고 있는 지금.
혹시 나도 치매가 아닌지 불안해 하지 마세요.
인지학습 훈련으로 치매예방에 도움을 줄 수 있습니다.
똑같은 것 찾기, 숫자 찾아주기, 똑같은 한 쌍 찾기, 그림 외우기, 숫자 순서 맞추기 등 5종류의 학습을 하면 집중력, 관찰력, 기억력, 지각력을 향상시켜 치매 걱정을 줄일 수 있습니다.
난이도를 높여가며 꾸준히 학습을 하면 어느샌가 집중력과 기억력이 좋아질 수 있습니다.
----------------------
고령자 건강 가이드 건강한달
http://healthymoon.net